Mentaltraining

Mentaltraining

Erlebe deinen Erfolg und lasse deine außergewöhnlichen Momente entstehen.

Erfolg in Wettkampfsituationen wird nicht zwei Minuten vor Beginn der Prüfung entschieden. Erfolg wird dadurch entschieden, wie wir Tage, Wochen oder Monate vorher an unseren persönlichen Fähigkeiten, Kompetenzen und Skills gearbeitet haben. Mit der persönlichen mentalen Weiterentwicklung entstehen unsere außergewöhnlichen Momente des Lebens – der Erfolg. Unsere ganz individuellen Erfahrungen von Glücksgefühlen und Enttäuschungen schreiben die ganz persönlichen Geschichten des Lebens. In Situationen in denen wir angepackt, durchgehalten und den Erfolg oder Misserfolg annehmen konnten stärken wir uns selbst.

  • Nervosität die das klares Ziel zu Siegen verblasst
  • Angst vor Versagen die die stärkende Kraft verschlingt
  • Innere Blockaden die die Handlungsfähigkeit mindern
  • Ablenkung durch äußere Einflüsse die die Konzentration schmälern
  • Leistungsdruck der den Kontakt zu sich selbst unterbricht

Amateure oder Profisportler erleben in Wettkampfsituationen diese oder andere inneren Sperren die den erfolgreichen Sieg zur Seite schieben. Erfolgreich sportliche Leistung auf den Punkt bringen zu können ist kein Geheimnis.

  • Klare Zielsetzung legt den Grundstein zum Erfolg
  • Visualisierung des Erfolgs stellt den Sieg in den Fokus
  • Annehmen von Erfolg und Misserfolg lässt innere Stärke entstehen
  • Innere Ruhe ist der Nährboden für Energie und Konzentration
  • Kontakt zu sich selbst öffnet den Zugang zu eigenen Ressourcen …

Jeder einzelne Weg zum Erfolg gestaltet sich aus der Individualität der Person. Im Reitsport verbinden sich zwei Individuen die gemeinsam in ihren Weg in die gleiche Richtung gehen. Hier stehen die Harmonie und der bewusste Kontakt zwischen den beiden Teampartner, Reiter und Pferd, im Fokus.

Als Mentalcoach unterstütze ich sie als Wegbegleiter zu ihren außergewöhnlichen Momenten – ihrem Erfolg.